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ちょっと減り気味。朝食を取らないと露骨に夜の計測に出る。
朝食は食べなくてもいいよと体に言われているような気がする。けどそんなアドバイスは全力で無視して食べる、じゃないと午前中仕事にならないし。

今週の夕食の取り方はなかなかうまく行っているようで、（かなり）なだらかな下降線を描いている。
普段、維持するので手一杯な状態で

• 月〜金：徐々に増える
• 土：外食にてどーんと増える
• 日：長距離走行にてリセット

と言うあまり効率的でない減量状況を打破できそう…